мускулатура из официального источника | Обнародованы фото!

Усе водгукі дабавак можна знайсці на гэтай старонцы. Калі вы хочаце атрымаць дадатковую інфармацыю пра гэтыя прадукты, калі ласка, напішыце мне, доктар CS Shrout ([email protected]).

Якія перавагі дабавак крэацін?

Creatine мае мноства відаў выкарыстання, але гэта выдатнае рэчыва, якое дапаможа вам пабудаваць мышцы, і можа дапамагчы з вялікай колькасцю праблем, якія ўзнікаюць у людзей, як, напрыклад, высокае крывяны ціск і інсулінорезистентность. У мінулым людзі выкарыстоўвалі крэацін як інгрэдыент спартыўных дабавак, падобных да гэтых.

Аднак гэтыя прадукты на самай справе не працуюць. Яны не павялічваюць рост мышачнай тканіны і не дапамагаюць пры хваравітасці цягліц і траўмах. Замест гэтага варта выкарыстоўваць крэацін у якасці дадатку, таму што ён мае шмат пераваг.

Акрамя таго, дабаўка з'яўляецца выдатнай крыніцай D-рыбозы, якая мае важнае значэнне для функцыянавання арганізма. D-рыбаза вырабляецца ў печані, і вы можаце знайсці яе ў большасці апрацаванага мяса, напрыклад, у молатай індычкі ці курыцы, а таксама ў перапрацаваных малочных прадуктах. Ён таксама змяшчаецца ў некаторых дабавак і лекаў.

Важна адзначыць, што колькасць крэацін у вашым крэацін парашку будзе залежаць ад маркі, якую вы купляеце, але некаторыя брэнды ўтрымліваюць у 10 разоў больш, чым іншыя. Гэта абцяжарвае дастатковую колькасць сутачнай дозы.

Сучасныя меркаванні

Super 8

Super 8

Jonas Clark

Super 8, верагодна, з'яўляецца адным з лепшых спосабаў нарошчвання мышачнай масы, чаму гэта? Зв...

HGH

HGH

Jonas Clark

Становішча выглядае ясна: HGH сапраўды працуе. Такім чынам, нарэшце, заключае нейтральны назіральні...

HGH
Clenbuterol

Clenbuterol

Jonas Clark

Як толькі размова адбудзецца ў нарошчванні цягліц, Clenbuterol непазбежна звязаны з гэтым пытаннем ...