वजन कम करना बताता है: कि नतीजे संभव हैं, लेकिन इन गलतियों से बचें

अपना वजन कम करने की कोशिश करने से पहले बुद्धिमानी से अपनी पसंद करें!

नीचे मेरे पसंदीदा वजन घटाने वाले उत्पादों में से कुछ हैं। यदि आप इस प्रकार के वजन घटाने में रुचि रखते हैं, तो यह सीखने में मदद मिलेगी कि इस उत्पाद का सही उपयोग कैसे किया जाए!

मैं भी अमेज़न साइट से कई उत्पाद मुफ्त में प्राप्त कर सकता हूँ। कृपया ध्यान दें: कुछ उत्पादों को "प्रीपेड" के रूप में चिह्नित किया जा सकता है। ये मुफ्त नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप इन्हें वाउचर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।

वजन घटाने के उपाय का उपयोग कैसे करें:

यहाँ एक नमूना है कि जो व्यक्ति अपना वजन कम करना चाहता है वह क्या कर सकता है:

अपने आप को रेस्तरां में ले जाएं और उस दिन के लिए निम्नलिखित आदेश दें: "स्नैक साइज़" = न्यूट्रिबलेट या स्नैक साइज़ 1/2 कप "लाइफवे" पाउडर। इन्हें कैसे लेना है, इसके बारे में अधिक विस्तृत निर्देशों के लिए, कृपया "न्यूट्रिबुललेट / स्नैक साइज़" और "लाइफवे" पेज देखें। कैशियर से पूछें कि क्या वे घर आने पर "स्नैक साइज़" बॉक्स को रिफिल करेंगे। कैशियर स्नैक साइज बॉक्स को रिफिल करेगा, और न्यूट्रिबुललेट / स्नैक साइज तैयार करने के लिए आपको किचन में ले जाएगा। यह महत्वपूर्ण है कि न्यूट्रीब्यूलेट / स्नैक का आकार बहुत बड़ा है। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपको पूरा बॉक्स मिल जाए। यदि आप बॉक्स से कम पकड़ पाते हैं, तो यह "स्नैक साइज" का एक बड़ा हिस्सा हो सकता है।

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