Agilitate: Rezultate uimitoare!

Mulți oameni vor să cumpere o mulțime de lucruri care să le sporească agilitatea. Dar nu poți face asta pentru că corpul tău are o anumită cantitate de energie. Corpul tău nu funcționează tot timpul cu o eficiență de 100%. Corpul tău nu își folosește toată energia pentru sprint, sărituri și toate celelalte lucruri. Vei arde energie chiar și atunci când nu ai nevoie de ea, mai ales dacă ai ritm cardiac ridicat. Corpul tău poate funcționa cu mai puțină energie. Corpul tău arde multă energie în timpul alergării și în alte sporturi precum ciclismul. Este important pentru corpul tău să folosească cât mai multă energie, astfel încât să ai o capacitate aerobă bună de sprint. În literatura de specialitate există multe discuții despre „alergarea cu mai puțină energie”. Dar cred că este supraevaluat. Nu puteți merge de la 20/5 la 60/40 într-o săptămână. Trebuie să aveți un program de pregătire bun pentru o perioadă și, cu siguranță, trebuie să obțineți și un program de nutriție bun.

Ați văzut vreodată mulți oameni care folosesc cuvântul „sportiv” în același sens ca „sportivi?” Pot vedea cum folosesc cuvântul. Mă gândesc la cineva care merge pe alergări lungi sau aleargă mult timp, dar nu primește mult în schimb.

Evaluările actuale

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Jonas Clark

Când vine vorba de întărirea articulațiilor, citiți de obicei despre Flexa Plus New - de ce? Dacă a...

Body Armour

Body Armour

Jonas Clark

Body Armour este perfectă dacă doriți să optimizați funcția comună, de ce este? O privire la testel...

iMove

iMove

Jonas Clark

Ca recomandare privilegiată pentru ameliorarea durerii articulare, iMove dovedită. Toate tipurile d...

Opiniile noastre cele mai populare

Beezmax

Beezmax

Jonas Clark

S-ar putea crede că Beezmax face minuni. Cineva trage cu siguranță această concluzie, se remarcă ne...

ArthroNeo

ArthroNeo

Jonas Clark

ArthroNeo este probabil una dintre cele mai bune alternative, presupunând că doriți să optimizați f...

Sustafix

Sustafix

Jonas Clark

Ai putea crede că Sustafix este serios. La urma urmei, această teză vine în revistă, se remarcă num...

Note ale autorilor

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Jonas Clark

Flexa Plus 2 este în prezent considerată drept un sfat real, dar reputația din trecutul recent creș...

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Jonas Clark

De îndată ce conversația vizează îmbunătățirea articulațiilor, auziți și despre Flexa Plus Optima -...

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Jonas Clark

Pentru o manevrabilitate mai bună, Knee Active Plus evident, cel mai ideal mod. Acest lucru este de...

Prezentare generală a tuturor recenziilor