стыки после 3 месяцев: Я НИКОГДА бы не подумал об этом!

Многие люди хотят купить много вещей, чтобы повысить их ловкость. Но вы не можете этого сделать, потому что ваше тело имеет определенное количество энергии для использования. Ваше тело не работает с 100% эффективностью все время. Ваше тело не использует всю свою энергию для бега, прыжков и всего остального. Вы будете сжигать энергию, даже если она вам не нужна, особенно если у вас высокий сердечный ритм. Ваше тело может работать с меньшим количеством энергии. Ваше тело сжигает много энергии во время бега и других видов спорта, таких как езда на велосипеде. Для вашего тела важно использовать как можно больше энергии, чтобы у вас была хорошая аэробная способность к спринту. В литературе много дискуссий о «беге с меньшим количеством энергии». Но я думаю, что это переоценено. Вы не можете перейти с 20/5 до 60/40 в неделю. У вас должна быть хорошая тренировочная программа на какое-то время, и вам наверняка нужна хорошая программа питания.

Вы когда-нибудь видели, чтобы многие люди использовали слово «спортсмен» в том же смысле, что и «спортсмены»? Я вижу, как они используют это слово. Я думаю о ком-то, кто ездит на длинные дистанции или бегает долго, но не получает много взамен.

Текущие рейтинги

Body Armour

Body Armour

Jonas Clark

Body Armour идеально подходит, если вы хотите оптимизировать функцию суставов, почему это так? Взгл...

Flekosteel

Flekosteel

Jonas Clark

Как совет инсайдера, когда избавление от боли в суставах недавно Flekosteel. Все виды положительных...