заједничка брига, Insider: Apsolutno morate pročitati!

Много људи жели купити пуно ствари како би повећало своју окретност. Али то не можете, јер ваше тело има одређену количину енергије коју може да искористи. Ваше тело не ради стално на 100% ефикасности. Ваше тело не користи сву енергију за трчање, скакање и све остале ствари. Енергију ћете сагоревати и кад вам није потребна, посебно ако имате висок откуцај срца. Ваше тело може да ради са мање енергије. Ваше тело сагорева пуно енергије током трчања и других спортова попут вожње бициклом. За ваше тело је важно да потроши што више енергије, тако да имате добар аеробни капацитет за спринтање. У литератури се доста расправља о "трчању са мање енергије". Али мислим да је то прецијењено. Не можете прећи од 20/5 до 60/40 за недељу дана. Неко време морате да имате добар програм тренинга, а сигурно је да морате добити и добар програм исхране.

Да ли икада видите пуно људи који користе реч "спортиста" у истом смислу као "спортисти?" Могу да видим како они користе реч. Мислим на некога тко иде на дуге стазе или трчи дуго времена, али не добија пуно заузврат.

Тренутна оцена

Body Armour

Body Armour

Jonas Clark

Body Armour је савршен ако желите да оптимизујете функцију зглоба, зашто? Поглед на тестове корисни...

Sustafix

Sustafix

Jonas Clark

Готово да мислите да је Sustafix озбиљан. Уосталом, ова теза се појављује, примећујемо многе позити...

ArthroNeo

ArthroNeo

Jonas Clark

ArthroNeo је вероватно једна од најбољих алтернатива, под претпоставком да желите да оптимизујете ф...

Наша најпопуларнија мишљења

iMove

iMove

Jonas Clark

Као инсајдер препорука за ублажавање болова у зглобовима, iMove доказан. Све врсте одобравања искус...

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Jonas Clark

Чим се разговара о побољшању зглобова, чујете и за Flexa Plus Optima - из којег разлога? Ако прочит...

Motion Free

Motion Free

Jonas Clark

Motion Free је врло вероватно један од најбољих начина да се ефикасно смањи бол у зглобовима, али ш...

Белешке аутора

Beezmax

Beezmax

Jonas Clark

Можда мислиш да Beezmax чуда. Један дефинитивно извлачи овај закључак, примећује се безброј потврдн...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Jonas Clark

Flexa Plus 2 се тренутно сматра као прави инсајдерски савет, али репутација у недавној прошлости уб...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Jonas Clark

Када говоримо о јачању зглобова, обично читате о Flexa Plus New - зашто? Ако имате поверења у мишље...

Преглед свих рецензија